SMART BOWLS LE HEALTHY QUI REND HEUREUX

Vous voulez prendre soin de vous?

Avec Smart Bowls, c’est facile

Des recettes Healthy, Bios, et Gourmandes

Des plats généreux et surprenants

Nos plats sont faits maison et vous pouvez aussi les composer vous-mêmes!

Healthy: des repas à base d’ingrédients bios et de saison, gorgés de vitamines pour être en pleine forme et prendre soin de soi tous les jours!

Gourmand: avec Smart Bowls pas de cuisine hipster mais des plats authentiques, savoureux, surprenants et généreux, du froid ou chaud, qui donnent de l’énergie et du plaisir tout en gardant la ligne!

Traçable: des recettes détaillées pour ne manquer aucun ingrédient, des fournisseurs de l’économie locale chouchoutés, des emballages éco-responsables pour un plus grand respect des hommes et de l’environnement!

Smart

Recettes adaptées à un régime ou à concocter sur mesure selon ses envies (Veggie, Vegan, Super-Proteiné, Gluten-Free, Lactose-Free, Amidon-Free) , froid ou chaud, nous avons pensé à tout!

Des recettes concoctées par notre chef

Nos recettes sont concoctées par notre chef  star des plats Healthy et délicieux.

Vous êtes veggie, vegan, gluten free, adepte du super protéiné ou intolérant à l’amidon?

Pas de soucis, nous avons pensé à tout.

Toutes nos recettes sont validées par notre nutritionniste Christel Katz et notre diététicienne Catherine Asselin.

MENU

SMART BOWLS - Healthy d’Hiver - Hot Beef & Hot Chicken & Soupes
Des recettes Healthy, Bios et Gourmandes ! Smart Bowls, cela devient facile de prendre soin de soi avec des plats généreux et surprenants !

Hot Beef Bowl
Hot Beef Bowl
13.9 EUR
Boulettes de Bœuf et Veau généreuses, fondantes et caramélisées (recette familiale by maman !), accompagnées de Sauce Tomate Italienne, Base au choix, Brocolis, Choux Blanc Mariné, Grana Padano AOP grossièrement râpé, Basilic, Pignons de pin
Italian Bowl
Italian Bowl
13.9 EUR
Une boule entière de Burrata bio des Pouilles accompagnée d’un mix Mesclun/Trévise/ Pâtes Penne au Pesto frais, Artichauts confits, Tomates cerises allongées, Brocolis, Olives noires dénoyautés, saupoudré de Noisettes concassées, caramélisées et accompagné de la Sauce vinaigrette Balsamique (veggie)
Hot Veggie Bowl
Hot Veggie Bowl
13.9 EUR
Boulettes Veggie de Courgettes, Fromage de Brebis et Chèvre, Trio de Quinoa, soupçon de Brocolis, le tout parsemé de Menthe, Cébette, Sésame, Coriandre fraîche et Pignons torréfiés. Accompagné de sa sauce légère Menthe et Yaourt (Veggie)
Hawaii Poké Bowl
Hawaii Poké Bowl
13.9 EUR
Saumon ultra frais mariné, Base au Choix, Avocat, Edamame, Mangue fraîche, Concombre, Pomme acidulée au fenouil, Radis, Grenade, Gingembre blanc, Algues Wakame, touche de Menthe fraîche, Cébette, Coriandre fraîche et Furikake (Algues et Sésame), Cacahuètes Wasabi, Sauce Mango de Chef Carrie
Hot Chicken Bowl aux Herbes
Hot Chicken Bowl aux Herbes
12.9 EUR
Poulet Fermier ultra frais mariné aux Herbes, Trio de Riz Sauvage, Brocolis, Edamame, Choux Rouge et Blanc mariné, le tout parsemé de Ciboulette, Persil, Cébette, et Sésame noir, Pignons Torréfiés, accompagné d'une délicieuse Sauce aux Herbes maison, Sauce Légère Menthe et Yaourt (Veggie)
Blue Bowl
Blue Bowl
13.9 EUR
Poulet Mariné, Bleu d’Auvergne AOP, Œuf dur Bio entier, sur base Cœur de Romaine/ Pousses d'Epinards, avec Avocats, Tomates cerises allongées, soupçon de Cébettes, Noix Torréfiés, Concombre et Croûtons Parfumés Maison. Le tout accompagné d’une Sauce au Bleu AOP (Super Protéiné)
Caesar Bowl
Caesar Bowl
12.9 EUR
Filet de Poulet Fermier, Cœur de Romaine, Grana Padano AOP, Tomates cerises allongées, Croûtons parfumés maison, Œuf Mollet Bio et sauce Caesar Maison (super protéiné)
Parisian Bowl
Parisian Bowl
12.9 EUR
Dinde Fumée (K), Œuf Mollet Bio, Mesclun, Trévise, Champignons de Paris, Concombres, Croutons maisons, Herbes, Sarrasin grillé et Sauce Vinaigrette Xérès-Noisettes (Super Protéiné & Lactose Free)
California Avocado Bowl
California Avocado Bowl
11.7 EUR
Trio de Quinoa, jeunes pousses d'Epinards, Avocat, Edamame, Brocoli, Pommes Vertes acidulées au fenouil avec une touche de Menthe Fraîche et Coriandre. Le tout saupoudré d’Amandes pilées grillées et Sauce Miso-Citron Vert (Vegan, Veggie, Gluten free, lactose free)
Smart Bowls à composer, c'est vous le Chef !!
Smart Bowls à composer, c'est vous le Chef !!
13.9 EUR
Formule Plat + Dessert
Formule Plat + Dessert
14.9 EUR
Formule Plat + Boisson
13.9 EUR
Formule Plat + Dessert + Boisson
16.9 EUR

🌸 POKE CLUB - Gourmet Poké - A Composer 🏄‍♂️ Menu
Gourmet Poké, généreux et ultra-frais de notre Chef ou 100% personnalisable avec un choix de sauces inimitables !

Chirashi Saumon Hawaïen
Chirashi Saumon Hawaïen
From13 EUR
Saumon Frais 120g, Avocat, Mangues Fraîches et Graines de Sésame sur Base de Riz Blanc préparé, sauce au choix
Poké Saumon
Poké Saumon
From11.9 EUR
Saumon Frais mariné, Avocat, Edamame, Mangue Fraîche, Concombre, Pomme acidulée au fenouil, Radis, Grenade, Gingembre Blanc, Algues Wakame, touche de Menthe fraîche, Cébette, Coriandre et Furikake, Cacahuètes Wasabi, relevé par la délicieuse sauce Mango de Chef Carrie (ou une autre au choix)
Poké Thon Rouge
Poké Thon Rouge
From13 EUR
Thon Rouge frais Mariné, Base au choix, Avocat, Edamame, Mangue Fraîche, Concombre, Pomme acidulée au fenouil, Radis, Grenade, Gingembre Blanc, Algues Wakame, touche de Menthe Fraîche, Cébette, Coriandre et Furikake, Cacahuètes Wasabi, relevé par la délicieuse sauce Mango de Chef Carrie (ou une autr
Poké SAUMON + THON Super Protéiné
Poké SAUMON + THON Super Protéiné
From13 EUR
Thon Rouge & Saumon frais marinés, Base au choix, Avocat, Edamame, Mangue Fraîche, Concombre, Pomme acidulée au fenouil, Radis, Grenade, Gingembre Blanc, Algues Wakame, touche de Menthe fraîche, Cébette, Coriandre et Furikake, Cacahuètes Wasabi, relevé par la délicieuse Sauce Mango de Chef Carrie (o
Poké Poulet Caramélisé
Poké Poulet Caramélisé
From12.5 EUR
Poulet caramélisé citronnelle, Base au choix, Avocat, Edamame, Mangue Fraîche, Concombre, Pomme acidulée au fenouil, Radis, Grenade, Gingembre Blanc, Algues Wakame, touche de Menthe fraîche, Cébette, Coriandre et Furikake, Cacahuètes Wasabi, relevé par la délicieuse Sauce Citronnelle de Chef Carrie
HOT Poké VEGGIE Courgettes / Feta
HOT Poké VEGGIE Courgettes / Feta
From12 EUR
Boulettes Chaudes Courgettes/Feta, Base au choix, Avocat, Edamame, Mangue Fraîche, Concombre, Pomme acidulée au fenouil, Radis, Grenade, Gingembre Blanc, Algues Wakame, touche de Menthe fraîche, Cébette, Coriandre et Furikake, Cacahuètes Wasabi, relevé par la délicieuse Sauce Légère au Yaourt Grec e
Poke VEGAN
Poke VEGAN
From11 EUR
Tofu mariné, Base au choix, Avocat, Edamame, Mangue fraîche, Concombre, Pomme acidulée au fenouil, Radis, Grenade, Gingembre Blanc, Algues Wakamé, touche de Menthe fraîche, Cébette, Coriandre et Furikake, Cacahuètes Wasabi, relevé par la délicieuse Sauce Peanuts de Chef Carrie (ou une autre au choix
Poké à Composer
Poké à Composer
From11.9 EUR
Le Poké qui me ressemble : choisissez votre base, vos protéines, vos garnitures, et l’une de nos 10 Sauces Maison
Formule Plat + Dessert
Formule Plat + Dessert
From15.9 EUR
Formule Plat + Boisson
From14.9 EUR
Formule Plat + Dessert + Boisson
From16.9 EUR

Mijoté : Le Meilleur Boeuf Bourguignon de Paris🍷 Menu
Retrouvez la gouaille des plats roboratifs de la cuisine authentique des bistrots d’antan. Les plats changent au gré des saisons et du chef !

BB Avec
BB Avec "Purée Façon Robuchon"
15.9 EUR
"C'est que ça fait beaucoup de beurre, reconnaissait le chef Robuchon, mais c'est excellent, et c'est beaucoup moins calorique que des frites trempées dans l'huile"
BB Avec
BB Avec "Pâtes Penne Rigate, Champignons à la Crème"
17.4 EUR
Délicieuses Pâtes Penne Rigate, avec des Champignons de Paris, un peu d'Oignons revenus à la poêle, de la crème fraîche, de la Cébette. Un délice qui accompagne fantastiquement le Bœuf Bourguignon !!
L'Éffiloché de Boeuf Maison avec sa
L'Éffiloché de Boeuf Maison avec sa "Purée Façon Robuchon"
12.9 EUR
"C'est que ça fait beaucoup de beurre, reconnaissait le chef Robuchon, mais c'est excellent, et c'est beaucoup moins calorique que des frites trempées dans l'huile"
Saucisse de Toulouse - Purée
Saucisse de Toulouse - Purée "Façon Robuchon", Sauce Maison
11.9 EUR
Incontournable de chez Mijoté, saucisse juteuse, avec sa Purée "Façon Robuchon", avec beaucoup de beurre, une joie régressive qui régale petits et grands. Un délice!!
Boulettes de Bœuf Mijoté - Pâtes à la Crème et aux Champignons
Boulettes de Bœuf Mijoté - Pâtes à la Crème et aux Champignons
12.9 EUR
Boulettes de Bœuf généreuses, fondantes et caramélisées, tellement bonnes! - Servies avec un délice de Pâtes à crème et aux Chamignons de Paris… Umhh ! Un vrai délice!!
Boulettes de Bœuf Mijoté - Purée
Boulettes de Bœuf Mijoté - Purée "Façon Robuchon"
12.9 EUR
Les fameuses Boulette de Bœufs Maison, tellement bonnes! - Purée "Façon Robuchon", avec beaucoup de beurre, une joie régressive qui régale petits et grands. Un délice!!
Formule Plat + Dessert
Formule Plat + Dessert
20.7 EUR
Formule Plat + Boisson
19.7 EUR
Formule Plat + Dessert + Boisson
21.7 EUR

FOU DE SOUPE - Veloutés, Bouillons du jour 🍲 Menu
Succombez à notre folie des Soupes, Veloutés et Bouillons :ragoût: Tout bon, tout frais, So Healthy !! Rien de mieux en hiver pour se réchauffer et ma

Soupe COCO-BUTTERNUT, Potimarron maison
Soupe COCO-BUTTERNUT, Potimarron maison
7.9 EUR
Délicieuse soupe maison composée de légumes d’hiver choisis avec soin, butternut, potimarron, lait de coco et d’une pincée de coriandre… pour remonter la température
Soupe de COURGETTES, CREAM CHEESE - Maison !
Soupe de COURGETTES, CREAM CHEESE - Maison !
7.9 EUR
Délicieuse soupe maison composée de courgettes, pommes de terre, agrémentée d'un peu de Cream cheese, de pignons de pin et d’une pincée de persil plat… Hummm un délice !
Velouté de CHAMPIGNONS à la VIANDE de GRISON - Maison !
Velouté de CHAMPIGNONS à la VIANDE de GRISON - Maison !
7.9 EUR
Délicieuse soupe maison composée de champignons et pommes de terre agrémentée d'un peu de Crème fraîche et de Viande de Grison avec une pincée de ciboulette… Hummmmh!
BOUILLON de COURGETTES - Ail, Oignons et Pommes de Terre Maison !
BOUILLON de COURGETTES - Ail, Oignons et Pommes de Terre Maison !
6.5 EUR
Accompagné de pâtes Cheveux d'Ange (en option)
FORMULE : 1 Soupe (avec 2 garnitures) + 1 Side ou 1 Dessert au choix
FORMULE : 1 Soupe (avec 2 garnitures) + 1 Side ou 1 Dessert au choix
From11.4 EUR
FORMULE : 1 Soupe (avec 2 garnitures) + 1 Side ou 1 Dessert au choix, + 1 Boisson
FORMULE : 1 Soupe (avec 2 garnitures) + 1 Side ou 1 Dessert au choix, + 1 Boisson
From14.3 EUR
FORMULE : 1 Soupe (avec 2 garnitures) + 1 Side et 1 Dessert au choix
FORMULE : 1 Soupe (avec 2 garnitures) + 1 Side et 1 Dessert au choix
From16.3 EUR

Sides

Burrata des Pouilles parfumée à l'Huile de TRUFFE BLANCHE - 120g
Burrata des Pouilles parfumée à l'Huile de TRUFFE BLANCHE - 120g
8.9 EUR
3 Super Boulettes Veggie
3 Super Boulettes Veggie
7.9 EUR
Boulettes Courgette Feta Veggie, Sauce Légère Menthe Yaourt Grec
Oeufs Mimosa Bio comme Autrefois, avec son Mesclun et petite Sauce 🤙
Oeufs Mimosa Bio comme Autrefois, avec son Mesclun et petite Sauce 🤙
5.5 EUR
Oeufs Bio Mimosa, façon du Chef, comme Autrefois, avec Mesclun de Salade et petite Sauce, Mayonnaise Parfumée Ciboulette
Salade fraîche de Tomates Datterino & Grosse Burrata💥
Salade fraîche de Tomates Datterino & Grosse Burrata💥
11.9 EUR
Salade de Tomates Datterino et Burrata des Pouilles 125g au Basilic Frais, avec sa sauce Vinaigre balsamique
Salade d’edamame
Salade d’edamame
4.9 EUR
Fèves d’edamame gorgées de protéines et riches en fer, grenades et chou rouge mariné
Salmon avocado
Salmon avocado
5.9 EUR
Un demi avocat avec du saumon frais mariné avec la fameuse sauce Hawaï à la mangue, parsemé de grenades et de graines de sésame
Pâtes Penne Rigate, Champignons de Paris à la Crème
Pâtes Penne Rigate, Champignons de Paris à la Crème
6.69 EUR
Salade Fraîcheur aux Herbes, Vinaigrette Xerès Noisettes
Salade Fraîcheur aux Herbes, Vinaigrette Xerès Noisettes
4.55 EUR
Petite Tartine de pain de Seigle, Philadelphia Cream Cheese et Ciboulette (riche en fibre)
Petite Tartine de pain de Seigle, Philadelphia Cream Cheese et Ciboulette (riche en fibre)
4.55 EUR
2 Boulettes de Bœuf maison (Façon Maman)
2 Boulettes de Bœuf maison (Façon Maman)
4.55 EUR
Plateau de Fromage Affiné (5 pièces dont Beurre inclue) avec Pain aux Graines
Plateau de Fromage Affiné (5 pièces dont Beurre inclue) avec Pain aux Graines
10.14 EUR
Une sélection de fromage, 5 pièces dont le beurre inclus : 1 portion de Camembert AOP, 1 Comte, 1 de Saint Maure de Touraine AOP, 1 Bleu d'Auvergne AOP, 1 Beurre doux AOP de Normandie avec notre Pain Tradition aux Graines

Desserts Maison

Yaourt Grec Miel, Granola et Spéculos maison
Yaourt Grec Miel, Granola et Spéculos maison
3.9 EUR
Fromage Blanc Grec AOP, Miel, Granola énergétique, brisures de Spéculos, Framboise et Myrtilles
Mango Coco Chia Pudding
Mango Coco Chia Pudding
3.9 EUR
Graines de Chia au Lait de Coco, Coulis et Morceaux de Mangue fraîche
Malabi - juste à tomber !! 😊
Malabi - juste à tomber !! 😊
3.9 EUR
Panna Cotta Orientale à la fleur d’Oranger, Pistaches Torréfiées et Eau de Rose !!
Salade de Fruits Frais exotiques
Salade de Fruits Frais exotiques
3.9 EUR
Mangue & Ananas, Framboise et Myrtilles - avec une feuille de Menthe
Brownie
Brownie
4.9 EUR
Fondant à cœur aux Amandes Pilées
Riz au lait, caramel et Tonka
Riz au lait, caramel et Tonka
4.9 EUR
Cheesecake Maison avec son coulis de Framboises
Cheesecake Maison avec son coulis de Framboises
5.3 EUR
Cheesecake Maison
Cheesecake Maison
4.9 EUR
Fruit du jour: Pomme Granny Smith
Fruit du jour: Pomme Granny Smith
1.5 EUR

Ben & Jerry’s - American Ice Cream Glaces & Snacking

B&J's Cookie Dough 465ml
B&J's Cookie Dough 465ml
7.9 EUR
Crème glacée vanille avec des morceaux de pâte de cookie aux pépites de chocolat et des inclusions cacaotées (1%), 465ml
B&J's Vanilla Pecan Blondie 465ml
B&J's Vanilla Pecan Blondie 465ml
7.9 EUR
Crème glacée vanille avec une sauce au caramel salé, des morceaux de pécan caramélisés et des morceaux de gâteau fondant, 465ml
B&J's Netflix & Chill'D 465ml
B&J's Netflix & Chill'D 465ml
7.9 EUR
Crème glacée au beurre de cacahuète avec des morceaux de brownies et une sauce bretzel, 465ml
B&J's Cookie Dough 100ml
B&J's Cookie Dough 100ml
3.9 EUR
Glaces cookie dough aux pépites de chocolat
B&J's Vanilla Pecan Blondie 100ml
B&J's Vanilla Pecan Blondie 100ml
3.9 EUR
Crème glacée vanille avec une sauce au caramel salé, des morceaux de pécan caramélisés et des morceaux de gâteau fondant
B&J's Chocolate Fudge Brownie 100 ml
B&J's Chocolate Fudge Brownie 100 ml
3.9 EUR
Crème glacée chocolat avec des morceaux de gâteau fondant au cacao maigre
B&J's Peanut Butter 100ml
B&J's Peanut Butter 100ml
3.9 EUR
Crème glacée au beurre de cacahuète

Softs

Evian 50 cl
Evian 50 cl
2.9 EUR
Badoit 50 cl
Badoit 50 cl
2.9 EUR
Lipton Ice Tea Pêche 33cl
Lipton Ice Tea Pêche 33cl
2.9 EUR
Coca Cola Zéro 33cl
Coca Cola Zéro 33cl
2.9 EUR
Coca Cola 33cl
Coca Cola 33cl
2.9 EUR
ChariTea Maté Bio
ChariTea Maté Bio
4.5 EUR
Infusion naturelle de Maté et thé noir glacé 100% bio, sans additifs, édulcorants et arômes artificiels. En plus, ChariTea reverse à chaque bouteille achetée, de l'argent à l'ONG Lemonaid & ChariTea Foundation!!
LemonAid Fruit de la Passion Bio
LemonAid Fruit de la Passion Bio
4.5 EUR
Citronnade ultra rafraîchissante au pur Jus de Fruits de la Passion, Bio et Équitable, adoucie au sucre de canne, sans Édulcorants, Conservateurs, Colorants ni Arômes artificiels. En plus, Lemonaid est Equitable et reverse à chaque bouteille achetée, de l'argent à l'ONG Lemonaid & ChariTea Foundatio
LemonAid Citron Vert Bio
LemonAid Citron Vert Bio
4.5 EUR
Citronnade ultra rafraîchissante au pur jus de citron vert. ... , Bio et Équitable, adoucie au sucre de canne et quelques bulles, sans Édulcorants, Conservateurs, Colorants ni Arômes artificiels. En plus, Lemonaid est Equitable et reverse à chaque bouteille achetée, de l'argent à l'ONG Lemonaid & Ch
LemonAid Gingembre Bio
LemonAid Gingembre Bio
4.5 EUR
Citronnade ultra rafraîchissante au Gingembre, Bio et Équitable, adoucie au sucre de canne, sans Édulcorants, Conservateurs, Colorants ni Arômes artificiels. En plus, Lemonaid est Equitable et reverse à chaque bouteille achetée, de l'argent à l'ONG Lemonaid & ChariTea Foundation!!
Thé Blanc glacé Bio - pêche hibiscus
Thé Blanc glacé Bio - pêche hibiscus
3.5 EUR
Ingrédients issus de cultures biologiques
Thé Vert glacé Bio - menthe citron gingembre
Thé Vert glacé Bio - menthe citron gingembre
3.5 EUR
Ingrédients issus de cultures biologiques

Bière Artisanale

3 Monts Bière de Flandre
4.8 EUR
Bière équilibrée, agréablement houblonnée, riche en arômes, avec une légère amertume en fin de bouche. 8,5%

Couverts

Aidez-nous à réduire les déchets ne demandez des couverts que si nécessaire
0.1 EUR

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